预防风湿病要注意哪些

　　风湿病预防是一项长期性的工作，有很多人没有坚持就放弃了，大家对风湿病预防工作关注度比较高，那么风湿病预防工作有哪些呢?

　　1、风湿病预防要注意加强锻炼,增强身体素质

　　经常参加体育锻炼,如保健体操,练气功,太极拳,做广播体操,散步等,大有好处.凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　2、风湿病预防怎么做?避免风寒湿邪侵袭

　　要做到防止受寒,淋雨和受潮,特别是在多雨的夏季。关节处要注意保暖,不穿湿衣鞋袜等;夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等;秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭;冬季寒风刺骨,注意保暖是较重要的。

　　3、注意劳逸结合是风湿病预防工作之一

　　劳逸结合是强身保健的主要措施，做到饮食有节，起居有常。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

　　风湿病造成的危害是很大的，为了有效的降低这一疾病的危害，大家在日常生活中应该及时的对这一疾病进行一定的预防，一旦患有风湿病，要及时的去正规的医院进行治疗。可以拨打咨询热线：0591-86251881 福州中德骨科医院将以专业 的态度为您服务。