股骨头坏死秋季饮食建议

发布时间:2023-02-23 14:17:39  作者:福州中德骨科医院

  马上进入秋天了,对于股骨头坏死患者而言,秋季养生保健是非常重要的。秋季养生要本着阴阳平衡的原则进行,这些对于股骨头坏死康复是非常有利的,股骨头坏死患者也要注意精神调养方面。因为在秋天万木凋谢,所以往往人更容易产生“悲秋”的情绪,这往往会加重骨科疾病病情,所以骨科医生建议患者朋友,要保持平和的心态,天气好的时候多外出走走,多享受享受大自然美景。

  股骨头坏死是一种危害极大的骨科疾病,会严重影响患者的生活及工作状况,患病后除了正常临床恢复外,合理的饮食也是必不可少的。在整个患病过程中患者都会伴随钙质的流失,因此在饮食中补钙是首要任务,在这个多事之秋应该怎么进行饮食呢?下面为大家提供一下股骨头坏死秋季饮食建议。

  1、豆芽:豆芽中含有丰富的钙质,对于股骨头坏死患者补充身体里面流失的钙质非常有帮助,尤其是老年人,更应该多吃豆制品,多喝骨头汤等补充钙。可以预防老年人股骨头坏死患者的便秘情况。

  2、胡萝卜:胡萝卜味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食非常好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上,而生食、凉拌,人体仅能吸收10%。丰富的维生素对股骨头坏死患者是非常必要的。

  3、小白菜:味苦微寒,养胃和中,通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜,即卷心菜,其菜也性味苦平,能益心肾,健脾胃,对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。对于后天失养导致的股骨头坏死患者应该多吃。

  4、菠菜:菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长叶片较薄,根粗壮,含糖分量多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中非常高的。丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

  秋季到冬季的一个转折对于股骨头坏死患者来说同样非常重要,因为秋季一旦结束就意味着冬天马上就要来临了,这个时候大家更加需要注意做好身体防范工作,避免股骨头坏死病情加重,秋应对的脏器是肺,所以此时要防燥邪之气侵犯人体而耗伤肺之阴精。饮食上以滋阴润燥为宜。还要多饮水,减少节气造成的干燥之气。这对股骨头坏死治疗有着很重要的辅助。

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