骨髓炎| 骨髓炎不要怕！健康饮食来抵抗！

    　　骨髓炎是常见的几种骨科类疾病之一，其患病率随着年龄而增加，女性比男性多发。骨关节炎以手的远端和近端指关节节、膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕踝关节较少发病。症状严重影响身心健康和劳动能力，急性骨髓炎起病时高热、局部疼痛，若诊断不及时转为慢性骨髓炎时会有溃破、流浓、有死骨或空洞形成。重症患者常危及生命，有时不得不采取截肢保命的应急办法，使患者落下终生残疾。

    　　看起来骨髓炎是相当可怕，其实也不用太过于恐惧，平常心就诊治疗并积极进行康复活动就好。

    　　那么对于骨髓炎患者的饮食该怎样吃呢?

    　　骨髓炎吃什么对身体好?

    　　宜多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

    　　多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

    　　经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。

    　　保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

    　　同时应食用清淡可口的素食，以偏碱性食物调节体液酸碱度：

    　　碱性食物主要分为：一、蔬菜、水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类、豆类等。

    　　骨髓炎较好别吃什么食物?

    　　忌食用荤油肥腻少吃辛辣食物

    　　有些病人怕营养缺乏，每餐大量吃肉类，少吃了蔬菜与水果，使血液带酸性，患部组织因循环障碍，酸性物质更多，于是体内的"钙搬家"运动就此开始，血液将骨骼和牙齿中的钙，尤其是处在病理环境中的骨组织的钙搬走，病骨出现脱钙或骨质疏松现象，这可能就是因其食肉过多，导致酸性血液使骨质代谢发生紊乱的结果，所以提倡素食就在于此。

    　　另外如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

    　　禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。

    　　此外，幼年时营养合理，终身保持适度合理的运动，不过量运动并防止急慢性损伤，老年人避免剧烈运动，以散步、太极拳等和缓运动为主。当关节疼痛、僵硬、肿胀时应减量或者停止运动。同时应注意保暖，保持合适体重，对防治该病均有好处。关节病变较重的老年朋友应扶手杖行走，减轻关节负担。