你有没有这种情况:
长时间坐在电脑跟前,或者一直长时间开车,中间没有去厕所,没有起身倒水,等工作结束才发现,脖子僵硬,肩膀酸痛,上肢无力,还常常会头晕头痛。
一个读者留言说,脖子僵痛大半年了,因为较近几天,后枕骨疼痛严重,导致休息不好,脖子酸痛的厉害,然后跑去医院检查。CT显示正常,稍稍有一点曲度变直,可是症状却特别严重。
拿着片子去找大夫,大夫说从片子看,一切正常,平时多做做小燕飞,多抬头,多游泳,多打羽毛球。然后开了些颈痛颗粒等止痛消炎的药。
1 脖子酸痛,是颈椎病吗?
很多脖子痛患者发现吃完药,发现脖子酸痛的感觉并没有明显改善,反而睡眠质量越来越不好。其实,片子正常,椎间盘也完好,只是你的颈椎已经处在一种亚健康状态下了。
此时,要保证充足的睡眠,确保营养均衡。积极调整心里状态,日常情绪不要太激动。脖子酸痛,会让人很容易发火,甚至不耐烦,因此情绪调节非常重要。
多做有氧运动,多抬头。如果有必要,平时可佩戴颈托,缓解症状,且对颈椎有支撑、牵引、保护作用。
2 上肢无力,手指发麻,是颈椎病吗?
其实,糖尿病、高血压、颈椎病都可能引发双手麻痛乏力。如果排除了糖尿病、高血压等病因,就很可能与颈椎有关系。可以根据患者的相关症状来分析,一般伴有其他颈椎病症状的话,得神经根型颈椎病的可能性较大。
颈椎病引起手脚发麻原因在于颈椎对脊神经根造成刺激、牵拉和压迫,导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及粘连,产生手指麻木症状,由于累及部位不同,产生麻木的部位也不相同。
颈椎病变若压迫第六条颈神经根,则会造成大拇指的麻木;若压迫第七条颈神经根,则会造成食指、中指、无名指之麻木;若压迫第八条颈神经根,则会造成小指的麻木,严重者亦会造成手部肌肉萎缩,无力握紧东西。
3 头晕头痛,是颈椎病吗?
通常情况下,休息不好、情绪紧张、精神压力大等也容易引起神经性头痛。某些疾病如感冒发烧,神经衰弱等,甚至服用某些特殊类药品也会导致头痛外。
一般来说,长时间在办公桌前伏案工作的人颈部肌肉会处于拉伸紧张的状态,影响颈部的血液循环而出现局部软组织炎症。时间久了还可能影响颈部的关节,造成小关节位置的紊乱。
严重的甚至造成颈椎间盘膨出或突出,使颈椎的椎间孔变窄,挤压椎间孔里的神经和血管,当压迫神经时,就会出现手臂麻、疼痛、乏力;当压迫血管时,就会出现头部的供血不足,感到头晕、头痛等。
较后,出现了以上症状,通常情况下排除了其它疾病因素的可能,建议考虑颈椎病因素。一旦发现症状要及时就医,必要时做好各项检查。对于疾病向来是预防大于治疗,希望低头族,手机党,各位司机师傅要注意了,颈椎健康关系重大,注意日常保护。
医生电话:0591-86251881
医院地址:福州市六一北路171号
版权© 福州中德骨科医院 闽ICP备16013431号
(闽-榕)医广【2024】第01-25-03号