腱鞘炎| 腱鞘炎这种疾病为什么好发于女性,该如何防治呢?

发布时间:2023-02-24 09:09:47  作者:福州中德骨科医院

      腱鞘炎通常在腕关节、指关节等部位好发,一种局部的炎症,非全身性疾病。疾病发生之后因疼痛的影响和活动不灵活严重影响患者的生活质量。在了解腱鞘炎为什么好发于女性之前,大家首先得了解一下什么是腱鞘炎。

      每一块儿骨骼肌都是由肌腹和肌腱组成。肌腱就是肌腹两端的索状或膜状致密结缔组织,便于肌肉附着和固定。而腱鞘,就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分为两层包绕着肌腱,两层之间的那个空腔就是滑液腔,里面含有腱鞘滑液。

      

     

      腱鞘的作用:保护、固定和润滑肌腱,使肌腱免受摩擦或压迫,当然也这么认为:腱鞘就是肌腱的外围防护墙。

      问题就在这里了,肌腱的工作性质就是避免不开与腱鞘之间产生相互的摩擦。因此,腱鞘炎的发生就是因为“长期过度”的摩擦使腱鞘产生了损伤性炎症,继而引起关节肿胀、发热、疼痛、活动受限等的症状。

      一、为什么腱鞘炎容易发生在女性身上呢?

      从事家务劳作的女性、产后哺乳期内的女性以及从事与手部劳作职业(舞蹈、织衣、敲键盘、打游戏)相关的女性都是腱鞘炎的高发人群,除哺乳期的女性外,腱鞘炎的发作都与其腕部活动过大、反复牵拉或扭伤有关。另外,腱鞘炎的发作与女性的年龄密切相关,它普遍发生在40岁以上。之所以腱鞘炎的发生率高,一是因为这个年龄段妇女的工作强度高,二是因为年龄和工作的影响导致炎症的吸收率降低,故疾病好转速度减慢,若是拖延就医诊治,可能发展到严重阶段——成为永久性活动不便。

      

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      二、腱鞘炎该如何防治?

      人们在磨损肌腱和腱鞘的时候一是过度,二是没有维修手部组织,长期的磨损导致炎症发生,所以腱鞘炎的治疗关键就是:

      1.减少手上工作活儿。

      2.通过按摩可以放松并活动手部肌肉。

      3.中药泡手或是热敷以活血化瘀、通经活络。

      4.促进炎症的吸收,可以在药物热敷之后使用红外线照射30min。

      5.情况严重者,就诊应该医师的指导下进行封闭治疗或是手术治疗。

      腱鞘炎是局部的慢性劳损性疾病,所以治疗的关键也在于局部治疗。另外,日常生活预防腱鞘炎的工作也很重要,建议腱鞘炎的患者避免手提重物、手指手腕用力不要过大,工作过程中需要及时让手指手腕等到休息时间和按摩理疗;若是家务劳作者,建议减少腕部的活动,尽量不要过度弯曲后伸。

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