膝盖肿胀疼痛，无法下蹲！福州看膝盖疼去哪家医院?

福州看膝盖疼去哪家医院?众所周知，关节的表面覆盖着一层软骨，且关节腔是由类似润滑油的关节液润滑的。软骨和关节液可以使关节运动并承受冲击力。

随着年龄的增长或其他原因，软骨的修复再生能力就会不断减弱，关节润滑液也会越来越少。这时，关节软骨就会发生明显的磨损，直到软骨下的骨质裸露出来，发生骨性关节炎。

膝关节是全身较大的关节，承受人体的大部分重量，是易损伤的关节之一。膝关节骨性关节炎是由于膝关节的退行性改变和慢性积累性关节磨损,引起膝部关节软骨变性,关节软骨面反应性增生,骨刺形成,导致膝关节疼痛,活动受限伴关节活动弹响及摩擦音的一种病症。福州看膝盖疼去哪家医院?

黎女士今年已经56岁了，在四年前，她的右膝开始出现疼痛，走路时间一长便疼痛难忍，关节反复肿胀并且伴有跛行，多次去医院就诊，被予以抽液治疗，可效果并不理想，后来情况越来越严重，已经无法下蹲，不仅活动受限，日常生活也受到影响，这让她十分郁闷，自己这个年纪，看到别的人都没事就喜欢溜溜弯，出去再跳跳舞，可是膝盖疼痛却限制了自己，什么都做不了，连走路都成问题，黎女士怎么能甘心这样下去呢?于是他打听到福州中德骨科医院在治疗骨科疾病方面特别专业，就慕名前往寻求治疗。

入院后，我院膝关节专家对黎女士的右膝进行了详细检查，结果显示，她患上了膝关节骨性关节炎伴外翻畸形+右膝关节滑膜炎，经医院专家团队的认真研讨，决定为黎女士制定行右侧人工膝关节置换手术的治疗方案。

手术非常顺利，黎女士恢复良好，困扰她四年的膝盖疼痛终于消失不见，术后，她按照医嘱不间断地坚持做康复锻炼。

福州看膝盖疼去哪家医院?出院后，黎女士展示她现在的恢复状况，走路起来很流畅，不再跛行，活动困难了。李主任耐心嘱咐她，要继续锻炼和应注意的事项。黎女士高兴地说：“多亏了福州中德骨科医院，这一个月我自己亲身感受到我恢复地特别好，能做做简单的运动，真的太感谢了!”幸福的笑容又回到了黎女士的脸上!的确，身体好，才是较大的财富!

因为人的膝关节软骨退变，在30岁以后就逐渐开始了，所以对膝关节的日常保护应及早进行，尽早干预。

(1)注意膝关节保暖，尽量穿着长裤(对老年人也可以带护膝，一方面保暖，一方面防止膝部受伤)，不要把膝关节直接暴露在冷空气中。

(2)热敷：以改善血液循环，减轻膝部不适，缓解膝部疼痛和肌肉痉挛，减轻肿胀。热敷以湿敷为好，如热气浴、温泉浴。也可用热毛巾湿敷，但注意如果关节有红肿时应停热疗。高血压、心脏病者慎用，夏天气温高时更需注意(急性期停止热敷)。

(3)劳逸结合：避免关节过度负重，长时间处于某一体位，特别是小于90°，不要久坐、久站。应适当活动关节，如多游泳，坚持多骑自行车，少走路，尤其是少上下台阶及走不平路。

(4)减轻体重：对肥胖人应节制饮食，减少体重，减少关节的承重，多摄取含蛋白质，维生素及矿物质食物。福州看膝盖疼去哪家医院?

(5)对有不良姿势的应尽量予以纠正，使用手杖，拐杖，减轻关节负重。

(6)合理使用支具：夹板，护膝带，弹性粘带、增加关节的稳定性。