腰椎间盘突出症在饮食上要注意什么

发布时间:2023-10-13 10:52:43  作者:福州中德骨科医院

  腰椎间盘突出症在饮食上要注意什么,人到中年后,椎间盘的纤维组织就逐渐失去了弹性,如果再加上外力因素的作用,很容易导致椎间盘突出。患者常表现为腰部疼痛,有时放射至下脚,甚至出现下肢发凉、肌肉萎缩、间歇性跛行及瘫。下面来了解腰椎间盘突出的病因及饮食上要注意什么?

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  腰间盘突出的病因:

  1、腰椎间盘的退行性改变是基本因素

  髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

  2、损伤

  长期反复的外力造成轻微损害,加重了退变的程度。不喜欢看文字介绍?点击在线咨询,一对一为您介绍。

  3、椎间盘自身解剖因素的弱点

  椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差。在上述因素作用的基础上,某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,造成髓核突出。

  4、遗传因素

  腰椎间盘突出症有家族性发病的报道,有色人种本症发病率低。

  5、腰骶先天异常

  包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变,从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。

  得了腰椎间盘突出,福州中德骨科医院的微创疗法“德国狼牌椎间孔镜微创技术”疗效不错,但是在经过手术之后,术后的护理更加重要了,尤其是在饮食方面要多多注意了!下面介绍下手术后饮食上要注意什么。

  1、手术后能进食,首先以蔬菜水果为主,蔬菜放一点盐和油煮熟,吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充,较好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多,饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。

  2、饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂。

  3、腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物,如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等,以保持大便通畅。如果大便不畅,晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。不喜欢看文字介绍?点击在线咨询,一对一为您介绍。

  4、医生认为,感受风寒湿邪是诱发腰椎间盘突出症的一个因素,所以腰椎间盘突出症患者应忌食寒凉之物,注意腰部保暖。

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  上述四种注意事项给我们介绍,腰椎间盘突出症术后饮食管理方法,得了此病,较重要的就是保养,除了不要干重体力活外,应多吃新鲜的水果和蔬菜,平时生活中注意补充钙、维生素等,少吃寒凉食物。

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