爱喝可乐 小心骨质疏松“找”上门

　　可乐在我们日常生活中是非常常见的一种饮料，相信也是许多朋友们的心头好。平时渴了，喝上一瓶冰凉的碳酸饮料是一件非常爽快的事。然而，常喝可乐给我们的身体带来的危害是非常大的。

　　常喝可乐引发的骨质疏松

　　骨质疏松是一种退行性骨代谢性疾病。由于可乐是一种碳酸饮料，而碳酸饮料基本都含有磷酸，磷酸能影响体内钙的吸收，摄入过多会导致体内钙磷比例的失调，容易导致骨质疏松。而且如果青少年大量摄入磷酸，就会影响孩子的骨骼生长发育。有数据表明，经常大量喝碳酸饮料的孩子发生骨折的概率是普通儿童的三倍之多。

　　在这提醒爱喝可乐的朋友们，可乐虽然好喝，但是给我们身体带来的伤害也是不小，因此要少喝或不喝。

　　身体发出的四个骨质疏松信号

　　1、疼痛：疼痛是骨质疏松症较常见、较主要的症状，原因是由于骨转换过快，骨吸收增加导致骨小梁的破坏、消失、骨膜下皮质骨的破坏均可引起全身骨痛。

　　2、身长缩短、驼背：多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约2cm左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3-6cm。

　　3、呼吸功能下降：胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和较大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

　　4、骨折：这是退行性骨质疏松症较常见和较严重的并发症。

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