福州骨科专家教你-如何及早发现骨质疏松

发布时间:2024-09-06 10:57:44  作者:福州中德骨科医院

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  老年人年纪慢慢变大,身体的各项技能也在慢慢退化,罹患骨质疏松的也越来越多。骨质疏松对我们威胁并不少。那么,佛山如何及早发现骨质疏松?下面,就教大家一些简单的方法,可以看出骨质疏松的症状和程度。但是提醒各位骨质疏松患者,还是到正规医院做详细的检查,针对自身病因进行合适的治疗。不要自己乱补钙。也应该积极做户外运动,预防滑倒导致的骨折。

  1.看牙齿。人到中年,原本没有牙病,但牙齿也开始松动了,这时你要警惕是否是骨质疏松在捣乱。随着年龄的增加,骨骼的状态也开始走下坡路,骨密度越来越低,导致牙槽骨不坚固,牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。发生这种情况没有太好的补救办法,但我们可以提早预防,如提早服用钙片,进行跳跃式锻炼,经常叩齿等。

  2.看指甲。骨质疏松症患者的骨质会流失,引起指甲变软。

  3.看体重。体重的改变会导致骨矿物质密度的变化。更年期体重下降是非常令人烦恼的事情,因为它会带来骨质丢失。研究人员预计,大约有7%体重下降的女性在5年内会出现骨质疏松,而骨质的丢失会增加骨折的风险。

  4.看后背。脊柱是支持身体的支柱,负重较大,因此发生骨质疏松症时,脊柱更容易出现症状。骨质疏松症首先会出现椎体内部的骨小梁破坏,数量减少、负担能力下降,疏松而脆弱的椎体受压,易导致椎体变形和身高缩短。

  5.看走路。有的人走路时感觉东倒西歪,站立时不稳,要当心是骨质疏松在捣乱。骨质疏松后,骨骼承重能力下降,就像萝卜变糠了、木头变朽了,再加上肌肉能力随之下降,其平衡能力也会随之下降,走路不稳,容易摔倒。

  6.看皮肤。皮肤厚提示骨骼好。因为钙参加全身所有组织器官细胞代谢,同时也具有营养皮肤及治疗皮肤病的作用,缺钙会导致骨质疏松,同时也会伤及皮肤。

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