夏季是治疗颈椎病的最佳时机,教您这样治疗颈椎病

发布时间:2023-02-24 08:34:14  作者:福州中德骨科医院

  经常听到有人抱怨:颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。颈椎就像机器,用到一定的时间,就会出现退行性变,年龄是较主要的一个原因,平时颈椎病多见于中老年人,40-60岁的人群较多。

  夏天来了,高温暑热、空调凉风,以及一系列不良生活方式对颈椎更是个不小的挑战。

  盘点夏季颈椎病高发病因!

  1.温度高

  睡眠中翻身次数多,导致落枕。

  我们应尽量保持室内温度不能太热,另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。

  2.天气燥热

  心情烦躁,诱发颈椎病。

  多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情。

  3.空调温度过低

  颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里,空调温度一般开得很低,特别是座位正对空调,或是穿吊带装的女性,颈背肌肉很容易受寒,诱发颈椎病。

  颈椎病有多要命?

  可怕的是,医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症,以下是几种常见的病症。

  1.吞咽不畅:吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

  2.视力障碍:视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等,甚至还可能失明。

  3.腹胀便秘:部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。

  温馨提示:

  如何缓解颈椎病?

  颈椎病看着不起眼,可对我们的生命健康的威胁可是非常大!以下这些有关防止与缓解颈椎病的知识相信会对你有用处。

  1、按摩

  人一旦得颈椎病后,就想到推拿按摩。但是,推拿按摩流程中颈部按摩要十分注意,颈部是人体的紧张部位,有很多通向脑部的神经和血管。

  假设按摩颈部时手段太重,较直接的便是致使肌肉毁伤,从而引起骨折、水肿,以致容易构成硬化斑块寥落,随血液进入颅内,堵塞颅内血管,供血不足引发脑卒中。

  2、牵引缓解

  牵引在从前是缓解颈椎病的首选办法之一,但近年来发现,很多颈椎病患者在运用牵引之后,特别是那种长时间运用牵引的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。

  牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反牵引拉直了颈椎,反而弱化颈椎生理曲度,故颈椎病应慎用牵引办法。

  3、口服药物缓解

  主要用于缓解痛苦、部分消炎、消肿、放松肌肉缓解,关于颈椎不稳等继发的部分软结构劳损等疗效较明确,但不能从根本上缓解颈椎病。

  对于伴有手脚无力或麻木的患者来说,还能够运用神运营养药物辅佐病愈,促进受压神经的恢复。

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