身体出现这些4个症状，别大意了，或许痛风越来越严重了

　　在我国痛风患者超过7500万人，并且以每年9.7%的年增长率迅速增加。因为痛风患者体内代谢紊乱，可能会伴有腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等病症，严重影响患者的生活和工作。痛风加重有什么信号?应该怎么降尿酸?

　　1、痛风部位增加

　　人体体内尿酸的增高，血液量不变，在正常的尿酸浓度下，尿酸易溶于血液，但随着尿酸浓度的增高，已经无法达到可溶解的点。当尿酸无法融入血液就会产生尿酸结晶，并且是尿酸结晶，游到哪里，哪里就痛。而各个关节就是尿酸结晶较喜欢“呆”的地方。

　　2、发作时间和频率增加

　　有的痛风病友，在第一次痛风发作后往往几年才发作一次。因此，也就放松了警惕，药也不吃了，忌口也不忌了。

　　随着尿酸的升高，发作频率增加：一年发几次，几个月发一次，一个月发几次，较后长期都有关节疼痛。

　　3、关节中出现小结节

　　尿酸浓度过高，无法正常代谢，就会导致尿酸结晶增多，这就是人们常说的“手肿、脚肿”了，这种一般又叫痛风石。

　　4、肾脏受损

　　尿酸主要由肾脏排泄，而常吃的治疗尿酸和痛风的药都是加大肾脏负担，使之超负荷工作。，如果肾脏受损出现功能衰竭，就可能发生尿毒症甚至死亡。

　　曾经有一位50岁男士出现晚期尿酸性肾病，他的尿酸到达620单位，，他尿酸常年超标，并无关节疼痛等痛风症状，便以为可以高枕无忧，却不知道肾功能已在不知不觉中受到损伤。一旦进展为“痛风肾”便不可逆转，且治疗效果不佳。

　　如何降低尿酸，控制痛风发作呢?

　　1、控制高嘌呤饮食的摄入，尤其是动物内脏、海鲜和啤酒等。

　　2、多饮水，每日饮水量保证尿量在1500ml以上，苏打水利于尿酸代谢。

　　3、控制体重、每日中等强度运动30分钟以上，肥胖者应减体重，使体重控制在正常范围。

　　4、戒烟，这是对于包括三高及心脑血管疾病在内的疾病都有帮助的建议。

　　5、减少血尿酸升高药的使用 如利尿剂(尤其是噻嗪类)、皮质激素、环孢素、他克莫司、吡嗪酰胺、烟酸等。长期服用小剂量阿司匹林的高尿酸血症患者建议碱化尿液、多饮水。

　　6、药物苯溴马隆可用于轻中度肾功能不全的高尿酸血症患者; 丙磺舒、磺吡酮用于肾功能正常者，肝损较多见。