生活中导致颈椎病的几种诱发因素

　　颈椎病的发病每年都在呈现一个上升的趋势，那么造成颈椎病的原因是什么？这是很多人都比较关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧！

　　1、长时间开车

　　驾驶过程中长时间的胳膊是向上抬起的，这种姿态从生理学角度来讲对颈椎的负荷也是较大的。如果长期从事驾驶的人员，平时不注意对颈椎的保养，必然会诱发颈椎病。正确的驾驶坐姿请求是，位置不要太靠前，以右脚轻放刹车踏板，大小腿间角度，应为钝角约120度左右或更大，紧踩时大小腿不能完整呈直线。

　　2、眼睛疲劳

　　研究发现，当我们的眼睛长时间聚焦在某一点时会造成眼部疲劳，这样会使神经对颈部、肩部的肌肉运动的控制失调，引起肌肉张力增高。当这种紧张长期不能缓解时，相应部位就会出现颈椎的慢性疼痛

　　3、单肩挎重包

　　单肩挎重包常常会让人，长期处于肩头一高一低的状态，这种姿态使肩背部肌肉，长期处于收缩状态，肌肉的慌张可惹起肩背酸痛。同时，单肩挎包还使脖子强直，惹起颈部肌肉的痉挛，一朝一夕，还可能形成两肩上下不对称。

　　温馨提示：希望上述可以帮助到你，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！福州中德骨科医院是一家省市医保、工伤保险定点医院，可以拨打我们的咨询热线：0591-86251881或者花几分钟的时间咨询在线医生，通过在线医生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科医院祝你早日康复。