腰肌劳损是生活中比较常见高发的疾病，它对身体的影响是不容小觑的，了解腰肌劳损的初期症状有利于疾病的早期治疗和防治。
福州中德骨科医院专家指出，腰肌劳损初期症状总的概括起来包括五种，其中酸痛胀痛为腰肌劳损初期症状中的常见表现，下面我们就一起来看看，生活中常见的腰肌劳损的初期症状吧。
1.腰部的酸痛和局部的胀痛，部分刺痛或灼痛。
2.工作压力大或者劳累疼痛明显加重，休息时减轻;适当活动和经常变换体位时减轻，活动过度又加重。
3.长久弯腰工作无法进行坚持。需要常常伸伸懒腰或用拳头击腰部来缓解疼痛。
4.腰部有压痛点，大多为骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动受到限制。
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