儿童处于体格发育的关键时期,穿鞋对其足部发育,乃至全身骨胳发育的影响非常大。但不少妈妈却忽略了鞋的重要性!
鞋子穿不对,可能会增加孩子扁平足、内八字脚、外八字脚,甚至长短腿、高低肩等问题的发生风险。那么该如何给孩子选择一双对的鞋?
给孩子选鞋留意这5点
尺码:鞋必须是适脚的,孩子不能穿太松、太紧的鞋,鞋一定要很好的包住他的脚;鞋可以稍微大一点,1厘米左右为宜。
款式:学步鞋要选择帮面较高、鞋脸比较深的鞋,这样鞋比较抱脚,鞋不容易掉下来。
鞋面:皮革、超纤等透气性好的材料均可,要保持鞋内干燥、舒适,避免穿不透气的合成材料制成的鞋。尽量不要选择布鞋、毛毛虫鞋,太软无法稳定足在鞋子里的位置。
鞋内垫:鞋垫不能太软,要让脚掌有抓地的感觉,锻炼脚部肌肉,刺激脚底神经发育,棉布的、绒面皮革的都行,能保持脚掌舒适即可。
鞋跟:孩子正处于生长发育期,不适合穿上有鞋跟的鞋,容易使前脚掌及脚趾受挤压变形,不利于脚部的正常生长发育。
不同年龄儿童选鞋有差异
乳儿期:发育和生长速度比较快,脚部骨骼形态没有形成,穿鞋会影响骨骼的正常发育。建议不穿鞋,夏天光着脚丫,天凉穿袜子即可。
幼儿期:由于孩子学步时每天花费大量的精力学走路,建议选择轻巧柔软度高、舒适度高的鞋子。需要注意的是,鞋子帮面材料透气性好,后帮尽量包裹住脚腕部位以保护脚腕。
学龄前期:孩子应选择鞋底后跟和帮面较坚硬的鞋子,鞋底跖趾关节要易于弯曲,满足鞋子的合脚性,帮面和鞋底材料要满足舒适性和透气性的要求。
学龄期和青春期孩子:这建议这两个年龄段尽量不要穿一些会和脚型不合的鞋子。
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