患腰椎间盘突出饮食要注意什么

发布时间：2023-02-23 15:07:40 作者：福州中德骨科医院

　　虽然腰椎间盘突出危害甚大，但是对该病重视的人不多，如此造成多数患者懈怠治疗，致使病情严重。腰椎间盘突出是严重疾病，治疗必然要积极进行。另外，祸患疾病要身体康复，不仅要依靠好医院和好技术，还需要平时生活中注意饮食健康。那么，患腰椎间盘突出饮食要注意什么?

　　患腰椎间盘突出饮食要注意什么?

　　1、避免体重过胖：医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明，身体的净重(除去脂肪的重量)是随老龄化而减少，而在现实生活中的老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一，所以，应限制饮食，保持体重，避免过胖。

　　2、控制总热量：如果对饮食的质和量不能科学的搭配，那么肥胖是不可避免的结果。

　　3、戒烟：越来越多的资料表明，吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一，而且影响治疗效果。

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